Czy wiesz, że to temperament w pewnym sensie decyduje o tym, jak Twoje ciało i umysł reagują na stres?
Poznaj biologiczne podstawy swojego funkcjonowania dzięki kursowi wideo łączącemu psychologię z baśniową metaforą. Zrozum siebie i swoje relacje.
Nie masz wpływu na wrodzony typ układu nerwowego, ale masz pełny wpływ na to, jak nim zarządzasz. Zrozumienie temperamentu to pierwszy krok do trwałej rezyliencji.
Dowiesz się, dlaczego jedne bodźce Cię paraliżują, a inne napędzają do działania. Nauczysz się zarządzać własną energią bez wypalenia.
Zrozumiesz, że odmienne reakcje bliskich i współpracowników to nie zła wola, lecz inny profil neurobiologiczny.
Dopasujesz środowisko pracy i życia do swoich naturalnych predyspozycji, zamiast wiecznie zmuszać się do nienaturalnych ról.
Połączenie teorii psychologicznych z archetypicznymi metaforami i ćwiczeniami wglądowymi.
Dla osób, które chcą zrozumieć siebie i wreszcie żyć po swojemu.
Doświadczenie z gabinetu prywatnego i oddziałów szpitalnych. Autorka metody Ekspedycja 31 „Aktywna Zmiana” i Bajek dla Dorosłych. Od ponad dekady pracuję z drugim człowiekiem tam, gdzie nauka spotyka się z głębokim ludzkim doświadczeniem.
Specjalistka psychologii klinicznej człowieka dorosłego oraz certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT). Łączę rzetelną psychologię z odwagą sięgania po nowe rozwiązania — zgłębiam potencjał sztucznej inteligencji w rozwoju osobistym.
Wszystko, czego potrzebujesz, by zrozumieć swój układ nerwowy i zarządzać sobą w harmonii.
Tak. Otrzymujesz nielimitowany dostęp do 11 modułów. Możesz wracać do ćwiczeń i nagrań w dowolnym momencie i na dowolnym urządzeniu.
Tak. Złożone teorie biologiczne i kliniczne zostały przełożone na intuicyjne metafory bajkowe, zrozumiałe dla każdego.
Dr Navi towarzyszy Ci jako cyfrowy asystent do pracy własnej – pomaga podsumowywać wnioski z lekcji i zadaje pytania pogłębiające autorefleksję.
„Nie zmienisz swojej biologii, ale gdy przestaniesz z nią walczyć – odzyskasz spokój, siłę i autentyczny wpływ.”
Każda bajka to osobna podróż — wybierz tę, która najbardziej do Ciebie przemawia.
