„Szczęście zależy od nas samych”
— Arystoteles
MirtUp!
Platforma wzrostu wspierająca zdrowie psychiczne przy pomocy sztucznej inteligencji.
Metoda
Psychologia kliniczna oraz metody terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).
Profilaktyka pierwszego stopnia
Profilaktyka pierwszego stopnia to budowanie fundamentów zdrowia.
Misja & symbolika
Mirt — żywa metafora
Mirt łatwo odradza się po pożarach — od wieków jest symbolem oczyszczenia i wewnętrznego odrodzenia. To roślina cicha, ale wytrwała: ucieleśnia rezyliencję — zdolność odbicia się po kryzysie — której uczymy w MirtUp!
Mirt (Myrtus communis) to wiecznie zielony krzew śródziemnomorski — roślina, która od tysięcy lat towarzyszy człowiekowi w obrzędach miłości, pokoju i odnowy. W starożytnej Grecji była poświęcona Afrodycie; w Biblii symbolizuje nieśmiertelność i zwycięstwo życia nad śmiercią.
Oferta
MOC REZYLIENCJI
Jak zamienić stres w wewnętrzną siłę i spokój.
Dlaczego odporność psychiczna to dziś konieczność?
Żyjemy w świecie intensywnych bodźców i nagłych zmian.
Te liczby nie mają Cię przestraszyć.
Czym jest program i jak działa?
MOC REZYLIENCJI to program rozwoju osobistego i profilaktyki zdrowia psychicznego.
Co zyskasz i czego się nauczysz?
Forma programu
Wiedza spotyka codzienną praktykę.
Dla kogo jest ten program?
Dla kogo ten program NIE jest?
Co dokładnie zawiera program MOC REZYLIENCJI
Oliwia Witkowska
Specjalistka psychologii klinicznej • Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (CBT) • Innowatorka
Od ponad dekady pracuję z drugim człowiekiem.
Łączę psychologię z odwagą sięgania po nowe rozwiązania.
ZACZNIJ DZIŚ
Mirt rośnie nawet w trudnych warunkach.