Najnowsze wpisy
Od obłoków do konkretu: Jak z perspektywy psychologii klinicznej domknąć przepaść między „chcę” a „robię".
Czytaj dalej...
„Bajka o Drodze do marzeń” to nie jest kolejna opowieść o tym, że „możesz wszystko, jeśli tylko uwierzysz”. To raczej instrukcja obsługi wewnętrznego kompasu. Tak, tego, który czasem wrzucasz do schowka, bo „inni wiedzą lepiej”.Marzenia nie spełniają...
Oliwia Witkowska
05.01.2026, 14:55
Strach to nie tchórzostwo – to Twój osobisty ochroniarz (trochę nadgorliwy, ale jednak ochroniarz)...
Czytaj dalej...
Twój mózg myśli, że Excel to tygrys szablozębny? Dowiedz się, dlaczego tak się dzieje i jak wreszcie zrobić mu aktualizację do wersji "Rezyliencje".
Oliwia Witkowska
05.01.2026, 14:18
Stres Twój spersonalizowany system alarmowy.
Czytaj dalej...
Masz dość walki z napięciem? Dowiedz się, dlaczego stres to Twój biologiczny GPS i jak nauczyć się go odczytywać, zamiast wiecznie wyciszać alarm.
Oliwia Witkowska
05.01.2026, 13:35
Instrukcja obsługi temperamentu, której zapomniał dołączyć producent ;)
Czytaj dalej...
Przestań walczyć ze swoją biologią! Odkryj, jak temperament steruje Twoją energią i dlaczego próba zmiany „ustawień fabrycznych” prowadzi do wypalenia. Czas na rezyliencję w wersji smart.
Oliwia Witkowska
05.01.2026, 13:11
Maszyna może udawać przyjaciela, ale nie pożyczy Ci skarpetek!
Czytaj dalej...
ChatGPT nie marudzi i nie ma focha. Sprawdź, czemu taka ‘relacja’ z AI może być bardziej pułapką niż ulgą… ale zanim zaczniesz traktować AI jak najlepszego kumpla, zajrzyj do artykułu i sprawdź, gdzie kryje się haczyk.
Oliwia Witkowska
02.09.2025, 20:58
Rezyliencje – po co Ci ta cała odporność psychiczna i co mają do tego bajki dla dorosłych?
Czytaj dalej...
Znasz to uczucie, kiedy życie sypie piach w oczy, a Ty próbujesz dalej jechać na oparach motywacji, snu i kawy? Właśnie wtedy na scenę wchodzą one – rezyliencje.
Nie, to nie literówka. Nie jedna „rezyliencja”, tylko cały zespół cech, umiejętności i post
Oliwia Witkowska
23.05.2025, 18:11
